Узнаем, как очистить кровь в домашних условиях

Кровь – главный переносчик питательных элементов и кислорода для всех внутренних органов и систем. Таким образом, качество функционирования последних напрямую зависит от состава крови и ее чистоты. Очистка крови может происходить не только в стационарных условиях с применением капельниц, но и дома, при отсутствии противопоказаний. Как очистить кровь в домашних условиях и чем это полезно?

Когда и от чего нужно чистить кровь

Чистить кровь нужно в следующих случаях:

• При употреблении табачных изделий. Всего одной сигареты достаточно, чтобы никотин в крови сохранялся в течение 3-х и более дней. Чем больше «стаж курильщика», тем выше содержание никотина в составе крови и сложнее его вывести.
• При употреблении алкогольных напитков. Спирт мгновенно попадает в кровь, которая разносит его дальше по организму. Распад спирта провоцирует образование токсинов и ядов. Они оказывают влияние на печень и почки, мозг, нервную систему.
• При высоком уровне холестерина. Эта разновидность жиров вызывает формирование атеросклеротических бляшек, которые приводят к сужению просветов в сосудах и их дистрофии. Таким образом, питательная функция кровотока снижается – органы получают значительно меньше питательных элементов и кислорода.

Процедура очистки устраняет из состава крови:

• остатки медикаментозных препаратов,
• элементы химических испарений,
• последствия приема вредной пищи,
• последствия дыхания загрязненным воздухом.

Лучше чистить кровь ранней весной.

Перед этим важно подготовить организм к процедуре – очистить ЖКТ, печень и почки от токсинов.

Очищение крови приводит к следующим позитивным изменениям:

• подавление патологий в хронической форме,
• устранение проблем с потенцией и либидо,
• нормализация веса,
• улучшение внешнего вида кожи и волос,
• нормализация работы иммунной системы,
• уменьшение тяги к алкоголю и табаку.

Перед процедурой рекомендуется получить консультации следующих врачей:

• аллерголог,
• дерматолог,
• невропатолог,
• пульмонолог,
• хирург.

Если речь идет о физической или фотохимической очистке в стационарных условиях, рекомендуется сдать анализы на гепатиты, сифилис, ВИЧ.

Также предварительно сдается анализ крови – как биохимический, так и общий.

Показания к домашней чистке

Проведение домашней чистки крови рекомендуется при появлении следующих симптомов:

• нетипичные аллергические реакции,
• интенсивное выпадение волос,
• ломкость ногтей,
• учащение вирусных и инфекционных заболеваний,
• нестабильность показателей давления,
• общая слабость и быстрая утомляемость.

В домашних условиях такая чистка «перезагружает» организм и улучшает его работу.

Показания к чистке в стационаре

Очищение крови в стационарных условиях назначается при:

• красной волчанке,
• гепатитах,
• аллергических реакциях,
• рассеянном склерозе,
• заболеваниях поджелудочной (панкреатит),
• кожно-неврологических заболеваниях (псориаз),
• различных формах иммунодефицита,
• сахарном диабете,
• интоксикациях,
• тяжелом токсикозе в период вынашивания плода.

Противопоказания

Список абсолютных противопоказаний к очищению крови включает:

• непереносимость ингредиентов в рецептах домашней чистки крови,
• детский или подростковый возраст (без рекомендации врача),
• период беременности или грудного вскармливания (без рекомендации врача),
• декомпенсированная стадия сложных заболеваний.

Важно начинать процедуру очищения состава крови и лимфы после оценки рисков осложнений на внутренние органы и системы.

Под контролем врача процедура может проводиться при:

• сахарном диабете,
• гипертоническом заболевании,
• болезнях сердца и сосудов.

Другие противопоказания зависят от выбранного метода чистки. Например, чистка посредством диеты на цитрусовых противопоказана при приеме определенных медицинских препаратов. Если у пациента есть желудочная язва или открытые кровотечения в системе ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость абсорбентов, то противопоказана чистка с применением активированного угля.

Плазмаферез не назначается при наличии анемии, гипопротеинемии, проблем со свертываемостью крови.

Абсолютным противопоказанием является недостаточность печени из-за риска снижения защитной функции иммунитета.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Как очистить кровь в домашних условиях

Очищение крови и лимфы может происходить с помощью:

• определенных продуктов питания,
• диетических напитков,
• травяных настоев и отваров,
• и так далее.

Чтобы выбрать подходящий способ чистки, нужно узнать больше о каждом из методов.

10 народных рецептов для домашней очистки крови

Для домашней чистки крови народными методами используйте следующие рецепты и условия их приготовления:

• На сосновой хвое. Приготовьте отвар из 1 ст. л. свежей хвои на 0,5 л горячей воды. Для этого подогрейте раствор в течение 15 минут на несильном огне, накройте крышкой и настаивайте 3-5 часов. Принимайте настойку ежедневно перед каждым приемом пищи и после него по 100 мл в течение 7 дней.
• На яблоках. Разделите следующие 14 дней так, чтобы есть исключительно свежие яблоки 6 дней из них. «Яблочные» дни должны чередоваться с промежутками, минимум в 1 день. После этого сократите количество «яблочных» дней до 1 дня в течение недели. В качестве питья используйте чистую воду или сок из яблок. Суточная норма яблок – 1 кг.

• На корнях одуванчика. Тщательно перемелите корни до состояния порошка и приготовьте раствор в пропорции 1 ч. л. корней одуванчика на 0,5 л кипятка. Храните отвар в термосе и настаивайте в течение 40 минут. Принимайте средство по 200 мл ежедневно за 1 час до приема пищи.
• На тысячелистнике. По описанной ранее схеме приготовьте отвар из сушеного тысячелистника – 3 ст. л. на 1 л кипятка. Настаивайте отвар в течение 60 минут и принимайте по 100 мл ежедневно за 15 минут до еды.
• На крапиве. Возьмите 1 ст. л. свежей крапивы на 1 л кипятка и приготовьте травяной чай для очищения организма. Принимайте чай ежедневно, начиная с 15:00 до 19:00 в течение 14 дней вместо питьевой воды. Курсы чередуются с перерывом в 2 недели. Обратите внимание: выбирая очищение крови крапивой важно использовать только свежие побеги!
• На чесноке с лимоном. Вам понадобится 400-500 г чеснока и 20 штук свежих лимонов. Из лимонов необходимо выжать сок, очистить его от косточек. Измельченный чеснок разотрите с полученным соком и перелейте в стеклянную емкость, накрыв марлей или неплотной тканью (сложите материал в 3 слоя). Настаивайте смесь в течение суток в темном месте. Принимайте раствор ежедневно перед сном, добавляя 15 г смеси в 0,5 стакана теплой кипяченой воды в течение 14 дней.

• На черной смородине. Прокипятите 1 полный стакан свежих ягод в 2 л воды и настаивайте до остужения. Полученный отвар выпейте в течение суток. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 7 дней.
• На петрушке. Приготовьте отвар из 1,5 ч. л. сухого корня петрушки и 300 мл кипятка. Настаивать смесь нужно в течение 3 часов при комнатной температуре. Процедите отвар и принимайте по 1 ст. л. ежедневно за 40 минут до еды в течение 14 дней.
• На календуле и калине. Возьмите 50 г календулы и 2 л воды, прокипятите цветки на слабом огне в течение 30 минут. После остужения процедите отвар и добавьте в него мед с 500 мл сока ягод калины. Принимайте настой ежедневно перед первым приемом пищи по 1 стакану.
• На коре белой ивы. Ингредиент в виде порошка залейте 2 л кипятка. Варите смесь на слабом огне в течение 20 минут. Настаивать раствор достаточно в течение часа. Принимайте 1-2 ст. л. отвара ежедневно в течение 10 дней.

«Аптечные» препараты и готовые комплексы для домашнего использования

Некоторые средства из аптеки можно использовать дома самостоятельно после предварительной консультации с врачом. Чем очистить кровь в организме и какие препараты подходят для домашнего использования вне стационарных условий?

Список включает:

Кафиол. Комплексный очищающий препарат на основе мякоти сливы и инжира, сенны, вазелинового масла. Производит слабительный эффект, нормализует функции кишечника, за счет чего очищает кровь и организм в целом. Противопоказан при индивидуальной чувствительности к компонентам, непроходимости кишечника, последнем триместре беременности, метроррагии. Стоимость от 100 рублей. Гепабене. В качестве альтернативы можно использовать Силимар или Карсил. Препараты относятся к группе гепатопротекторов и минимизируют нагрузку на печень. В основе состава лежат растительные компоненты, которые способствуют восстановлению печеночных тканей после заболеваний, интоксикации, лечения антибиотиками. Противопоказан при воспалении печени и желчевыводящих путей. Не назначается детям. Стоимость от 413 рублей. Крестор. Относится к группе статинов и эффективно очищает лимфу. Производит противоопухолевый эффект, купирует воспалительные процессы, предупреждает атеросклероз. Не назначается при активных печеночных заболеваниях, недостатке или непереносимости лактозы. Противопоказан детям, беременным женщинам и в период кормления грудью. Не совместим с Циклоспорином. Стоимость от 515 рублей. Холестирамин. Относится к группе секвестрантов. Активизирует процесс связывания и выведения из организма жирных желчных кислот, тем самым снижает холестерин в кровотоке. Противопоказан при гиперлипопротеидемии, болезнях желчевыводящих путей и частых запорах. Стоимость от 1800 рублей. Липанор или Диетрин. Относятся к группе фибратов. Минимизируют секрецию жиров, снижая содержание холестерина. Стоимость от 67 рублей Аскорбиновая кислота. Витамины повышают иммунную функцию организма и способствуют эффективному очищению крови и лимфы в комплексе с другими препаратами. Противопоказана при аллергии на препарат. С осторожностью применяется при сахарном диабете, почечных заболеваниях, гемохроматозе и талассемии. Стоимость от 4 рублей. Очищение крови и лимфы оказывает воздействие на все органы, системы и организм в целом.

Даже народные рецепты нельзя использовать самостоятельно без необходимости и предварительной консультации с врачом. Методы и сроки домашнего очищения крови рассчитываются совместно с терапевтом или профильным специалистом. Любые рецепты и препараты могут иметь побочные эффекты.

Как очистить кровь диетой

Считается, что красные овощи и фрукты лучше остальных сказываются на составе и функциях кровотока.

Так, на период очищения крови рекомендуется включать в рацион:

• свеклу,
• томаты,
• красные ягоды,
• красную капусту,
• темный виноград.

Кроме того, естественный процесс очищения кровотока активизируют:

• петрушка,
• стебли или корни сельдерея,
• щавель,
• лимоны,
• ягоды барбариса,
• ягоды черноплодной рябины,
• красная смородина,
• чеснок,
• ягоды кизила,
• молочная продукция,
• натуральный мед.

Алкогольные напитки, жирное, соленое и острое на период чистки строго запрещены.

Перед диетой необходимо подготовить организм к изменению рациона. Для этого за 1 неделю до начала диетического очищения увеличивайте количество растительной пищи в рационе.

Стандартная диета для очищения крови и лимфы проходит 3-дневным курсом. На протяжении этого времени необходимо дополнительно употреблять:

• минимум 2 л чистой воды в течение суток,
• соки из натуральных фруктов, ягод и овощей.

Как еще можно очистить кровь домашними методами вне условий стационара, чтобы почистить ее без рисков для организма? Для этого используйте мягкий диетический рацион, который рассчитан на 10 дней и назначается 1 раз в течение года. Он состоит из:

• овощей, приготовленных на пару, в духовом шкафу или посредством варки,
• постных каш на чистой воде без масла и подсластителей,
• отваров на основе трав,
• фруктово-ягодных и фруктово-овощных напитков без подсластителей,
• натурального меда,
• натуральной морской йодированной соли.

Важно выходить из диеты максимально плавно, возвращаясь к привычному рациону постепенно.

Для этого в схему питания вводятся молочные каши и другая молочная продукция.

Диета с акцентом на клетчатку

Клетчатка производит адсорбирующий эффект и помогает очистить кровоток и лимфатическую жидкость, освобождая организм от токсинов и шлаков. Клетчатка буквально впитывает все негативные вещества в кишечнике и выводит их наружу естественным путем.

Наибольшее содержание клетчатки присутствует в следующих продуктах:

• отруби,
• фасоль и прочие бобовые,
• некоторые овощи и фрукты,
• злаки и зерновые культуры.

При нарушениях пищеварения обязательно согласуйте диету на клетчатке с терапевтом.

Диетический рацион состоит преимущественно из каш:

• гречневая,
• пшенная,
• рисовая.

Каши рекомендуется чередовать. При приготовлении не используются: молоко, соль и подсластители.

Диета длится 10-14 дней.

Дополнительно к основному рациону рекомендуется употреблять зеленый некрепкий чай, свекольный или капустный сок.

Методы очищающей фитотерапии

Очищение может происходить с помощью следующих растительных средств:

• Настой одуванчика из концентрированного сока стеблей цветка на спирту. Жидкость смешивается со спиртом в пропорции 5:1. Настойку нужно принимать ежедневно в любое время суток. Допустимо заедать настойку медом.
• Настой тысячелистника. Добавьте 3 ст. л. растения на 1 л предварительно нагретой воды и настаивайте в течение 3-5 часов. После процеживания выпивайте 0,5 стакана настойки ежедневно перед едой.
• Настой крапивы. Заварите 1 ч. л. высушенной травы и настаивайте в течение 3-5 часов. Принимайте отвар дважды в течение дня по 1 ч. л.

Также можно приготовить комбинированный сбор на основе почек березы, цветков бессмертника, зверобоя, ромашки и листьев земляники.

Все компоненты смешиваются в равном количестве, после чего завариваются непосредственно перед употреблением в пропорции 2 ст. л. на 2 стакана кипятка. Принимать готовую настойку нужно натощак.

Лечебное голодание

Этот метод меняет биохимические процессы и заставляет организм использовать ресурсы, которые не были задействованы ранее. Таким образом, активизируются обменные процессы и обеспечивается вывод токсинов. К списку показаний для лечебного голодания относятся:

• атеросклероз,
• перепады артериального давления,
• стенокардия,
• варикоз,
• ИБС,
• аритмические состояния,
• заболевания кожи,
• аллергии,
• хронические болезни дыхательных путей.

Некоторые источники говорят о пользе лечебного голодания при:

• нарушении зрительной функции,
• проблемах с опорно-двигательным аппаратом,
• заболеваниях мочевыводящей системы,
• нарушениях репродуктивной функции,
• проблемах с массой тела,
• нервных расстройствах.

Абсолютными противопоказаниями являются:

• рак (в частности – крови),
• системные болезни,
• инфаркт в анамнезе,
• аппендицит в острой форме,
• недостаточность почек и печени,
• гнойные заболевания,
• воспаления,
• беременность и кормление грудью,
• инфекции,
• паразитарные инвазии,
• трансплантация органов в анамнезе.

Бесконтрольное голодание противопоказано людям с язвами желудка, гастритом, ВСД.

Во время лечебного голодания возможны недомогания в виде головокружений и острых приступов голода. Как правило, симптомы проходят в течение 2-3 дней.

Зачем назначают плазмаферез

Плазмаферез помогает удалить токсины из крови и лимфатической жидкости механическим путем. В результате процедуры содержание вредных элементов снижается на 20% или более.

Собственные ресурсы организма при этом не задействуются.

В течение одного сеанса плазмафереза происходит удаление 25% циркулирующей плазмы. Есть риск аллергии на заменители крови, тромбообразования вследствие повышения вязкости крови из-за снижения объема последней. Процедура проходит следующим образом:

1. У пациента осуществляется забор крови из вены,
2. Полученная кровь проходит обработку в центрифуге,
3. При обработке из клеточной массы выделяется чистая плазма,
4. «Загрязненная» плазма удаляется, а в клеточную массу добавляют физраствор,
5. После этого кровь вновь вводится пациенту.

Для полного очищения необходимо многократное проведение сеансов плазмафереза.

Другие методы очищения крови дома

Чтобы очистить кровь можно использовать дополнительные средства:

• Кисели. Готовятся на основе овса или семян льна. Сырье заваривается кипятком в пропорции 2 ст. л. семян на 2 стакана воды. Кисели настаиваются ночью и выпиваются в течение следующего дня по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.
• Соки. Максимальный эффект достигается, если заменить все приемы пищи в течение 1 дня употреблением морковно-свекольного сока. Суточная норма сока на 1 день диеты составляет 1,5 литра. Между приемами рекомендуется выпивать минимум 1 стакан воды.

Для очистки лимфатической жидкости рекомендуется использовать настойку чистотела на спирту.

Вам потребуется 450 г чистотела и около 70 мл спирта. Из измельченного чистотела выдавите сок и процедите. После этого залейте жидкость спиртом. Принимайте средство по следующей схеме:

• 1 капля до первого приема пищи,
• 2 капли до второго приема пищи,
• 3 капли до третьего приема пищи.

Постепенно повышайте дозировку до 15 капель и начинайте снижать ее на 1 каплю на каждый прием пищи.

Дальнейшая профилактика

Для сохранения эффекта ограничьте рацион, исключив из него:

• жирное мясо,
• консервированные и маринованные продукты,
• полуфабрикаты,
• выпечку и сдобу.

Постарайтесь увеличить содержание растительных продуктов в рационе, дополните его продуктами, рекомендованными при очищающей диете на постоянной основе.

Избегайте стресса – уровень холестерина напрямую зависит от эмоционального состояния человека.

Добавьте в повседневный режим занятия йогой или бегом, сеансы контрастного душа.

Вывод

При отсутствии противопоказаний кровь можно и нужно очищать дома. Вы заметите позитивные изменения, если:

• разработаете план и длительность очищения с врачом,
• будете употреблять достаточное количество воды и рекомендованных напитков во время диеты,
• воздержитесь от вредных привычек после завершения процедуры.

Обратите внимание, что самостоятельное очищение допустимо только для взрослых людей без хронических заболеваний и патологий.