Холестерин важное вещество в организме человека, которое выполняет различные функции. Без него невозможно нормальное функционирование органов и систем. При повышении показателя следует обязательно обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты для снижения холестерина.
Функции и норма холестерина во возрасту
Холестерин присутствует в наружном слое каждой клетки
Холестерин представляет собой нерастворимое в воде вещество, которое находится в клеточных мембранах организма. Может вырабатываться самостоятельно или поступать в организм вместе с пищей.
Недостаток или избыток холестерина всегда отражается на состоянии здоровья. Холестерин участвует во многих процессах в организме, а именно:
- Принимает участие в образовании половых гормонов.
- Поддерживает нормальную работу кишечника.
- Помогает производить желчь.
- Участвует в обменных процессах.
- Способствует выведению токсических веществ из организма.
- Регулирует уровень некоторых ферментов.
При выполнении всех функций организм будет работать в нормальном режиме. Отклонение от нормы всегда вызывает тревогу, поэтому важно, какое значение является нормальным в определенном возрасте.
| Возраст | Пол | Общий уровень холестерина (моль/л) |
| Новорожденные | Оба | 1.38-3.60 |
| До 2 лет | Оба | 1.81-4.53 |
| 2-5 лет | Муж Жен | 2.95-5.25 2.90-5.18 |
| 5-10 лет | Муж Жен | 3.13-5.25 2.26-5.30 |
| 11-16 лет | Муж Жен | 3,08-5.23 3.22-5.20 |
| 16-20 лет | Муж Жен | 2.92-5.15 3.10-5.18 |
| 20-25 лет | Муж Жен | 3.16-5.59 3.16-5.59 |
| 25-30 лет | Муж Жен | 3.44-6.32 3.32-5.75 |
| 30-35 | Муж Жен | 3.57-6.58 3.37-5.98 |
| 35-40 | Муж Жен | 3.63-6.98 3.63-6.27 |
| 40-45 | Муж Жен | 3.92-6.95 3.81-6.54 |
| 45-50 | Муж Жен | 4.10-7.15 4.20-7.38 |
| 51-55 лет | Оба | 4.20-7.38 |
| 56-60 лет | Оба | 4.45-7.77 |
| 61-65 лет | Оба | 4.24-7.70 |
| 65-70 лет | Оба | 4.43-7.85 |
| Старше 70 лет | Оба | 4.50-7.25 |
Нормальные показатели могут варьироваться в зависимости от лаборатории. Так как в любой лаборатории будут свои способы измерения.
Причины повышения показателя
Повышенный уровень холестерина может быть вызван неправильным питанием
Холестерин — это мягкое, жирное вещество, которое синтезируется в организме в большом количестве и только незначительная часть вещества попадает с пищей. Данное вещество необходимо для образования витамина Д, некоторых гормонов.
Выделяют 2 разновидности холестерина — липопротеины высокой и низкой плотности. ЛПВП являются полезными для человека, липопротеины низкой плотности — называют «плохим» холестерином. Соотношение между двумя видами холестерина является важным показателем уровня риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
О повышенном холестерине принято говорить тогда, когда повышены ЛПНП. Одновременно с этим концентрация ЛПВП может находиться на нормальном уровне или быть чуть более или менее нормы.
Если липопротеины высокой плотности и печень не могут справиться с повышением количества ЛПНП, то возникают сбои в работе.
Повышение холестерина обусловлено нарушениями в работе некоторых органов. К тому же причинами сбоя могут быть вредные привычки, ведение нездорового образа жизни.
Основные причины повышения уровня холестерина в крови:
- Наследственность.
- Употребление большого количества жирной и вредной пищи.
- Малоподвижный образ жизни.
- Нарушение обмена веществ.
- Сахарный диабет.
- Заболевания печени и почек.
- Гипертония.
- Гипотиреоз.
Превышение показателя также может быть обусловлено приемом некоторых медикаментов, а именно: оральных контрацептивов, гормональных средств, диуретиков и т.д.
Больше информации о холестерине можно узнать из видео:
Основные признаки и симптомы
В большинстве случаев признаки высокого холестерина в крови не проявляются и гиперхолестеринемия развивается бессимптомно. У больного могут обнаружиться косвенные признаки:
- Рассеянность.
- Давящая боль в груди.
- Скачки давления.
- Боль в ногах.
- Желтые пятна на коже.
Указанные признаки могут свидетельствовать о другой патологии, например атеросклерозе. Данное заболевание развивается при излишнем количестве холестерина на стенках сосудов.
С течением развития заболевания могут наблюдаться вздутия и бугры на пальцах, серая полоска, которая наблюдается по периферии роговицы глаз. Довольно часто признаки и симптомы гиперхолестеринемии медленно перетекают сердечные патологии.
Чем опасен высокий холестерин в крови?
Высокий уровень холестерина может стать причиной атеросклероза
Повышенный уровень опасен своими тяжелыми последствиями. Холестерин откладывается на стенках сосуда. В результате диаметр сосуда снижается. Их стенки становятся тонкими и неэластичными. На фоне этого кровь поступает к органам и тканям в недостаточном количестве.
Со временем холестериновое отложение увеличивается в объеме, образуя своеобразные бляшки. В дальнейшем это может привести к серьезным нарушениям:
- Инсульт.
- Инфаркт миокарда.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Нарушение половой функции.
- Тромбоз.
- Тромбофлебит.
- Хроническая гипертония.
- Нарушение кровообращения в головном мозге.
Чтобы избежать развития указанных осложнений, необходимо своевременно сдавать анализы и выполнять все рекомендации врача.
Группы препаратов для снижения холестерина
При повышенном холестерине могут использоваться несколько групп препаратов. Выбор того или иного препарата зависит от многих факторов, поэтому назначать лекарственное средство для снижения холестерина может только врач.
Ниже представлены группы препаратов для снижения холестерина в крови:
| Группы препаратов | Название | Свойства |
| Статины | Правастатин, Ловастатин, Лескол, Липтонорм, Торвакард, Роксера и др. | Блокируют выработку фермента, который участвует в образовании холестерина. Препараты данной группы улучшают реологию крови, уменьшают воспалительные процессы, замедляют процесс развития атеросклеротической бляшки. |
| Фибраты | Безамидин, Клофибрат, Мисклерон, Фенофибрат, Гемфиброзил, Липантин, Гевилон и др. | Усиливают активность липопротеинплазы, которая расщепляет элементы низкой плотности. В результате липидный обмен ускоряется, нормализуется метаболизм углеводов и вероятность развития сердечных патологий и атеросклероза снижается. |
| Препараты на основе никотиновой кислоты | Ниацин, Витамин РР, Витамин В3 и др. | Улучшают состав крови, помогают расширить сосудистый просвет и нормализовать кровообращение. |
| БАДы | Артемизин, Гепар, Атерол, Холедол, Вита норма и др. | Способствуют укреплению клеточных мембран, очищают внутреннюю поверхность сосудов, уменьшают уровень холестерина и укрепляют иммунную систему. |
| Секвестранты желчных кислот | Холестирамин, Колестипол, Колесевелам | Подавляют выработку холестерина и уменьшают его содержание в крови. |
Выбирать препараты для снижение холестерина следует только после согласования с врачом. В конкретном случае подбор лекарственного средства осуществляется индивидуально.
Препараты для снижения холестерина
Существует большой выбор лекарственных средств для понижения уровня холестерина в крови. Ниже представлены наиболее популярные препараты различных групп, которые назначают для лечения гиперхолестеринемии:
| Группы | Название | Описание | Стоимость |
| Препараты на основе никотиновой кислоты | Эндурацин | Действующее вещество участвует в обменных процессах и оказывает антисклеротическое действие. | 300-400 рублей |
| Статины | Липтонорм | Гиполипидемический препарат, который понижает содержание липидов и способствует ускорению катаболизма ЛПНП. | 200-300 рублей |
| Ливазо | Действующее вещество — кальция питавастин. Снижает повышенный общий холестерин и ЛПНП. | От 600 рублей | |
| Фибраты | Трайкор | Применяется в большинстве случаев для снижения холестерина у пациентов с сахарным диабетом. Противопоказано пациентам с патологиями желчного пузыря. | 800-900 рублей |
| Липантил | При регулярном приеме оказывает гиполипидемический эффект, предотвращает образование атеросклеротических бляшек. | Около 1000 рублей | |
| Растительные препараты | Тыквеол | Растительный препарат на основе экстракта семян тыквы. Помогает регулировать липидный обмен и снизить уровень триглицеридов. Выпускается в виде капсул, ректальных суппозиторий. | Около 450 рублей |
| Секвестранты желчных кислот | Холестирамин | Помогает снизить всасываемость холестерина и активировать выработку желчных кислот в печени. | 3200-3500 рублей |
| Колесевелам | У препарата отсутствуют неприятные вкусовые качества. Предотвращает появление возможных осложнений, вызванных отложением холестерола в сосудах | Стоимость составляет около 7000 рублей. Купить можно только в интернет-магазине. |
Приведен неполный перечень лекарственных препаратов. Врач назначает лечение после сдачи необходимых анализов, самочувствия пациента, а также на основании сопутствующих заболеваний.
Народные рецепты при повышенном холестерине
С высоким уровнем холестерина могут помочь народные средства. Использовать их рекомендуется как дополнение к основному лечению. Существует большое количество рецептов для снижения холестерина в крови.
Наиболее популярными являются:
- Настойка шиповника на спирту. 125 г плодов шиповника измельчить, залить 250 мл водки и оставить на 2 недели. Принимают внутрь по 10-15 г до еды.
- Отвар фасоли. Нужно взять 2 кг фасоли и вымочить в течение 12 часов. В воду добавить щепотку соли и отварить. Употреблять внутрь по 5-10 мл утром и вечером в течение 10 дней.
- Чесночный настой. Зубчики чеснока в объеме 300 г измельчить и уложить в банку. Её плотно закрутить и укутать в ткань. Оставить в таком виде на несколько часов. После того как чеснок пустил сок, добавить в емкость 150 мл спирта. Настаивать в течение 10 дней. Затем процедить и употреблять по 2-3 капли. Лечение целебной настойкой составляет 1-1,5 месяца.
- Лимонно-чесночный сок. Взять 20-24 лимона небольшого размера и отжать сок. Далее начистить 400 г чеснока и и пропустить через мясорубку. Смешать всё вместе и поставить в прохладное место на 3 дня. Принимать по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
- Травяной сбор. В равном количестве взять листья крапивы, цветы боярышника, сушеные ягоды малины, травы донника, плоды шиповника. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка. Через 2 часа травяной сбор готов употреблению. Принимать трижды в сутки по 5 столовых ложек.
- Народная медицина предлагает употреблять каждый день льняное масло, мед и настойку прополиса.
- Из лекарственных трав, которые помогают уменьшить количество холестерина, следует отметить золотой ус, зверобой, толокнянку, женьшень, листья земляники. Эти травы являются своего рода природными статинами. Перечисленные травы можно использовать для приготовления настоев как в комплексе, так и по отдельности.
Курс лечения нетрадиционными методами лечения обычно составляет не менее 1-2 месяцев.
Продукты, которые снижают уровень холестерина
Набор продуктов для снижения повышенного холестерина
В рационе обязательно должны присутствовать продукты, которые помогают уменьшить уровень холестерина и очистить сосуды.
Рекомендуется употреблять следующие продукты:
- Пшеничные и рисовые отруби.
- Лосось, тунец, скумбрия, приготовленные на пару.
- Орехи.
- Бобы.
- Соя.
- Авокадо.
- Чайный гриб.
Вывести из организма холестерин помогут соевое и оливковое масло, употребление свежих овощей и фруктов, фасоли, сельдерея, клюквы. В свежих ягодах (черника, клюква, малина, гранат и др.) содержится большое количество фитостеринов, витаминов и минералов, которые помогают вывести из организма шлаки и токсины.
Для повышения количества «хорошего» холестерина полезно пить клюквенный морс. Сокотерапия за короткое время поможет снизить плохой холестерин. Однако для этого следует использовать только свежевыжатые соки: сельдерея, моркови, свеклы и др.
Диета по снижению холестерина должна включать продукты с содержанием полиненасыщенных жиров и клетчатки.
Блюда следует готовить на пару, варить или тушить. Запрещается жарить и коптить пищу. Основу рациона должны составлять каши, приготовленные на воде с добавлением небольшого количества молока. Следует отметить, что после термического воздействия пища теряет около 30-50% полезных компонентов.
Полезное видео о том, чем опасен высокий уровень холестерина:
Запрещенные продукты при высоком холестерине
Одновременно с применением лекарственных средств следует исключить из рациона все вредные продукты. Важно помнить, что неиссякаемым источником «плохого» холестерина является употребление жирных продуктов, жареной пищи, фаст-фуда, сладкого.
Больному запрещается употреблять следующие продукты:
- Сливочное масло.
- Копченые продукты.
- Субпродукты.
- Жирные сорта мяса.
- Рыба жирных сортов.
- Сдоба.
- Яичный желток.
К тому же следует отказаться от алкогольных напитков, майонеза, соли, наваристых мясных супов. Необходимо снизить употребление кисломолочных продуктов с высоким содержанием жирности, свежий хлеб, пиццу.
Щавель, горчицу и шпинат не рекомендуется употреблять при нарушении обмена веществ, так как эти продукты раздражают слизистую оболочку желудка.
Крепкий черный чай рекомендуется заменить зеленым или пить отвар шиповника. Перечисленные запрещенные продукты нельзя употреблять даже в малых количествах.
Образ жизни и физические нагрузки
Важной составляющей лечения гиперхолестеринемии является изменение образа жизни. Без этого прием препаратов не даст результатов. Важно комплексное лечение.
Больной с повышенным холестерином должен регулярно заниматься физическими нагрузками. Это может быть ходьба, бег, занятия аэробикой, йога, плавание, езда на велосипеде, теннис и т. д. Физические нагрузки не должны быть тяжелыми и интенсивными. Рекомендуется совмещать физкультуру с рациональным и сбалансированным питанием.
Важно помнить, что для определенной категории людей такие нагрузки могут быть ограничены. Больной не должен перегружать организм физическими нагрузками, чередовать занятия, не нарушать регулярность и последовательность тренировок. Изменение образа жизни также заключается в отказе от вредных привычек. К тому же рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.