Холестерин в крови у мужчин: норма по возрасту и причины отклонения

Холестерин является веществом, которое при наличии в умеренном количестве, выполняет в организме важные функции. Однако его повышение или понижение может быть чревато нежелательными последствиями. Нормы вещества в крови зависят от многих факторов, к которым относятся также возраст и пол человека. Какой нормальный показатель холестерина в крови у мужчин? Какие возможные причины отклонений от нормы? Как нормализовать уровень холестерина в крови? 

Холестерин в крови – описание вещества и его функций

Холестерин – это липид, который в основном образуется в печени и выполняет очень важные функции

Одним из показателей крови является холестерин. Ученые полагают, что у мужчин холестерин в крови воздействует на продолжительность жизни.

В человеческом организме данное вещество присутствует в двух формах:

1. Альфа-холестерин (связывается с липопротеидами высокой плотности)
2. Холестерин, который связан с низкоплотными липопротеидами

Первый вид считается полезным, поскольку способствует синтезу витамина D. Другие свойства холестерина заключаются в следующих функциях:

• Регулирование проницаемости клеток
• Воздействие на стабильность иммунной системы
• Участие в выработке полового гормона – тестостерона
• Синтез в печени соли желчной кислоты
• Регулирование метаболических процессов

Альфа-холестерин не оседает в сосудах крови. А вещество другого вида имеет способность оседания и закупоривания кровеносных сосудов. Большее количество холестерина вырабатывается печенью и кишечником. И только двадцать процентов вещества попадает в организм с приемом еды.

Двадцать пять процентов общего уровня холестерина находится в красных кровяных клетках.

Также жироподобное вещество присутствует в клетках печени и мозга. Умеренное содержание холестерина способствует правильному функционированию всех систем организма. Однако отклонение от нормальных показателей общего холестерина и его двух форм может свидетельствовать о различных патологических процессах. Кроме того, оно провоцирует различные осложнения.

Подготовка к диагностике и проведение процедуры

Для диагностики уровня холестерина необходимо сдать венозную кровь утром натощак

Определить уровень холестерина в крови поможет биохимический анализ крови. Обычно данное исследование назначают при подозрении на такие заболевания:

• Сердечно-сосудистые болезни
• Почечная недостаточность
• Патологии печени
• Сахарный диабет
• Нарушения работы щитовидки

Кроме того, определять уровень холестерина нужно ежегодно мужчинам после сорока лет. Правила подготовки к процедуре простые – анализ крови делают на голодный желудок. За несколько часов до диагностики не разрешается курение.

Обычно исследование проводят утром. К другим особенностям подготовки к диагностике относятся:

• Отказ от жирной пищи за несколько суток до сдачи крови.
• Ограничение употребления спиртосодержащих напитков на протяжении двух дней до анализа.
• Разрешается пить обычную воду. Другие напитки не употребляются за шесть часов перед исследованием.
• За полчаса до процедуры необходимо исключить физические нагрузки.
• Не делают анализ, если накануне были проведены физпроцедуры, ректальное обследование или рентгенография.
• Если человек до сдачи крови за неделю принимал любые лекарства, об этом необходимо сообщить специалисту. Он определит, можно ли делать в назначенный день диагностику на уровень холестерина.

Если пациент проигнорировал данные правила подготовки к исследованию, то результат может быть не точным. Кровь для биохимического анализа берут из вены. После лаборант с помощью специальных реактивов проводит исследование крови на содержание холестерина. При расшифровке результата учитывают не только показатель общего холестерина, но и содержание вредного и полезного вещества.

Проверять показатель холестерина можно в домашних условиях. Для этого в аптеках необходимо приобрести специальный прибор, в котором находятся тест-полоски. Особенно хорош это вариант диагностики для больных, у которых уровень холестерина колеблется. Для проведения такое методику нужно самостоятельно проколоть себе палец и следуя инструкции по использованию, провести необходимые манипуляции. Однако более достоверным считается все же анализ, проведенный в условиях поликлиники.

Норма холестерина у мужчин по возрастной категории

Нормальный показатель холестерина в крови у мужчин варьируется в зависимости от возраста

Обычно у мужчин до достижения пятидесятилетнего возраста холестерин в крови несколько выше, чем у представительниц женского пола. Однако после пятидесяти лет уровень холестерина у мужчин ниже, чем у женщин.

Показатель холестерина в крови у мужчин также зависит от индивидуальных особенностей организма и питания. Но в первую очередь, его нормальный уровень определяется с учетом возраста мужчины.

Холестерин измеряется в ммолях на литр. Нормальными показателями у мужского пола считаются такие результаты:

• От 16 до 20 лет – от 3,09 до 5,19
• От 21 до 25 лет – от 3,17 до 5,6
• От 26 до 30 лет – до 5,79
• До 35 лет – от 3,37 до 5,97
• До 40 лет – от 3,82 до 6,94
• До 45 лет – до 6,64
• До 50 лет – от 3,95 до 6,86
• До 55 лет – от 4 до 7,38
• До 60 лет – от 4,45 до 7,77
• До 65 лет – уровень до 7,69
• У мужчин старше 66 лет показатель холестерина составляет до 7,85 ммоль/л.

Важно отметить, что если человек страдает сердечными заболеваниями или сахарным диабетом, то данный показатель крови будет немного ниже, чем нормальный уровень по возрастному критерию.

Специалисты утверждают, что нормой считается показатель ниже 7 ммоль/л. Полезный холестерин у мужчин должен быть в пределах от 4,5 до 5. Уровень вредного вида холестерина – не выше 1,9 ммоль на литр.

Причины повышения уровня холестерина

Высокий уровень холестерина – тревожный признак, который может указывать на развитие опасных заболеваний в организме

Повышение количества в организме холестерина называется гиперхолестеринемией. Повышаться холестерин в организме может в результате многих причин.

В случае, когда у мужчин наблюдается отклонения в сторону повышения, то возможными причинами могут быть:

• Атеросклероз
• Патологии сосудов и сердца
• Воспалительные заболевания в поджелудочной железе
• Цирроз печени
• Гепатит
• Гипертония
• Снижение функционирования щитовидки
• Почечная недостаточность
• Опухоль поджелудочной железы
• Интоксикация организма

Провоцируют повышение холестерина в крови также следующие факторы:

• Чрезмерная масса тела
• Табакокурение
• Частое распивание алкоголесодержащих напитков
• Употребление некоторых диуретиков
• Прием гормональных препаратов
• Гиподинамия
• Неполноценное питание
• Переедание
• Генетический фактор

Обычно высокий уровень наблюдается у мужского пола после тридцати пяти лет.

Важно сказать, что такое состояние, как повышение холестерина в крови способствует развитию ишемической болезни и образованию атеросклеротических бляшек.

Другими осложнениями могут стать гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, стенокардия. Обычно высокий холестерин не определяется по симптомам. Однако состояние может проявляться признаками атеросклеротического заболевания. К ним относятся:

• Болезненность в нижних конечностях при нагрузке и после нее
• Появление желтых кругов вокруг глаз – ксантома.
• Аритмия
• Стенокардия
• Коронарный тромбоз

У людей с высоким холестерином в крови возможно возникновение мини-инсультов и инсультов. Кроме того, могут наблюдаться онемение ног, особенно стоп, ощущения их холодности, снижение работоспособности, трудности, возникающие при ходьбе, трофические изменения кожных покровов.

Почему понижается холестерин в крови

Низкий уровень холестерина наблюдается при анемии, болезнях печени, голодании и стрессах

Негативным воздействием обладает и низкий уровень холестерина в крови. К основным причинам понижения данного вещества относятся:

• Сердечные болезни
• Воспаление легких
• Туберкулез
• Сепсис
• Гипертиреоз
• Патологии печени
• Анемия
• Интоксикация организма вследствие отравления

Снижаться холестерин может в результате диеты, при которой отсутствуют животные белки. Еще одним фактором пониженного уровня считаются инфекционные заболевания и нарушения в приеме статинов – лекарств, снижающих содержание в крови холестерина.

Факторами, которые провоцируют развитие низкого показателя, считаются также стрессовые ситуации и наследственный фактор. Данное состояние для мужчин опасно риском развития депрессии, бесплодия, импотенции, мозгового инсульта. Кроме того, нарушается усвоение организмом кальция, что приводит к хрупкости костной ткани.

Состояние, которое сопровождается пониженным уровнем холестерина в крови, в медицине имеет название – гипохолестеринемия.

При недостаточном количестве в крови холестерина могут развиваться такие симптомы:

• Общая слабость
• Ломота в суставах
• Потеря аппетита
• Воспалительные процессы в лимфатических узлах, которые сопровождаются их увеличением
• Слабость мышц
• Снижение психологических реакций

Кроме того, развивается стеаторея – симптом, при котором наблюдается маслянистый жидкий стул. Другими признаками низкого показателя вещества считаются нервозность и раздражительность, агрессия или угнетенное состояние. У людей старше 50 лет может возникать старческий маразм вследствие низкого показателя вещества в крови. Когда понижается холестерин, то уменьшается у мужчин сексуальная активность, что может в будущем спровоцировать бесплодие. Также возможно прибавка к массе тела, а именно ожирение в результате нарушения метаболических процессов в человеческом организме.

Полезное видео Как снизить уровень холестерина в крови:

Ученые утверждают, что при понижении холестерина у мужчин возрастает риск развития опухолей печени, инсульта, бронхиальной астмы, эмфиземы легких. Кроме того, такие пациенты становятся более склонными к наркотической и алкогольной зависимости, суицидальным поступкам и клиническим депрессиям.

При игнорировании данных признаков и несвоевременном лечении низкого уровня холестерина возникают другие последствия – такие неприятные признаки, как снижение прочности и эластичности стенок вен и артерий.

Методы нормализации: медикаментозные препараты

Медикаментозное лечение должен назначить врач после обследования!

После диагностики специалист назначает необходимое лечение в зависимости от отклонений от нормы содержания холестерина.

Для нормализации уровня в крови холестерина могут назначаться следующие медикаментозные препараты:

• Витаминные комплексы, содержащие группу В и никотиновую кислоту (Ниацин) снижают концентрацию липопротеидов низкой плотности, улучшают тонус сосудов.
• Статины – направлены на блокирование фермента, который тормозит выработку и усвоение холестерина (Аторвастатин, Правастатин, Симвастатин, Росувастинин).
• Мочегонные лекарства – выводят лишние вещества из организма.
• Имитаторы абсорбции вещества. Данные лекарства предотвращают всасывание липопротеидов. Эффективным препаратом этой группы является Эзетрол.
• Аспирин – способствует разжижению крови, что в свою очередь, предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
• Фибраты повышают уровень липопротеидов высокой плотности. Таким средством является Фенофабрит.
• Секвестранты желчной кислоты. К таким препаратам относятся Аторис и Симгал.

Народные советы

Снизить показатель вредного холестерина поможет Полиспонин – фитосредство на основе диоскореи кавказской. Для нормализации содержания вещества подойдут отвары из лекарственных трав для внутреннего приема.

К таким целебным растениям относятся:

• Серебристая лапчатка
• Аир
• Бузина черная
• Боярышник
• Девясил
• Пустырник

Чеснок – еще одно растение, которое имеет антиатерогенное действие. На его основе производится препарат для нормализации холестерина – Алистат. Также в домашних условиях можно приготовить настойку из этого ингредиента. Для этого смешивают измельченный чеснок в количестве 5 головок с половиной литра цветочного меда и четырьмя лимонами.

Правильное питание и здоровый образ жизни

При высоком уровне холестерина необходимо придерживаться правильного питания

Обычно врач порекомендует соблюдение диеты. При повышенном уровне пациенту следует отказаться от продуктов с большим содержанием жиров. Их необходимо заменить пищей, в состав которых входит клетчатка.

В ежедневном рационе должны присутствовать такие блюда:

• Овощные салаты
• Каши
• Кисломолочная пища
• Молоко обезжиренное
• Нежирная рыба или мясо птицы, приготовленные на пару
• Фрукты и соки
• Омлеты
• Чеснок в блюдах

Следует отказаться от алкогольных напитков, кофе, жирных сортов рыбы и мяса. Также важно ограничить употребление кондитерских изделий, копченостей, колбас, консервов. Сливочное масло необходимо заменить в этом случае на оливковое.

При пониженном показателе желательно употреблять в пищу такие продукты:

• Говяжьи мозги
• Желтки яиц
• Орехи
• Икра
• Жирные сорта рыбы
• Свинина и говядина
• Семечки
• Говяжьи почки и печень
• Сыр твердых сортов
• Масло сливочное

Кроме того, с целью нормализировать холестерин, больному необходимо чаще пребывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и бросить вредные привычки. Нормализация холестерина поможет очистке сосудов и снижению плотности крови. Кроме того, если вещество в норме, то укрепляется сердце, стабилизируется давление, налаживается пищеварение.